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题名:
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看图学游泳 kan tu xue you yong / 王文博,牛雪彤编著 , 杨天硕摄影 |
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ISBN:
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978-7-115-39490-3 价格： CNY49.80 (含光盘) |
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ISBN:
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978-7-89397-625-4 价格： |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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208页 彩图, 肖像 24cm 光盘1片 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2015.8 |
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内容提要:
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本书由拥有美国运动医学会ACSM-CPT私人教练认证、AASFP亚洲运动及体适能专业学院高级私人教练认证、专业营养师及教师资格证书的国家高级职业游泳教练员及裁判员做技术指导并亲身示范标准动作。本书创新使用水下高清拍摄，通过752幅高清连拍图片，解析100种水下、陆上游泳练习方法，帮助初学者从呼吸、憋气、漂浮、打水等基础入门技巧开始循序渐进学会蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳这四种专业泳姿。本书不仅讲解了四泳姿标准动作及练习，还提供了简明实用的泳前热身、出发和转身技术、体能训练以及17种水上救生方法。 |
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主题词:
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游泳 |
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中图分类法:
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G861.1-64 版次： 5 |
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主要责任者:
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王文博 wang wen bo 编著 |
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主要责任者:
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牛雪彤 niu xue tong 编著 |
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次要责任者:
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杨天硕 yang tian shuo 摄影 |