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题名:
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睡眠与健康 [ 专著] shui mian yu jian kang / (加)黛安·B·博伊文著 , 蒉纲,(医学翻译)高翔,奚小冰主译 |
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ISBN:
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978-7-5100-7646-6 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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176页 图，照片 23cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海世界图书出版公司 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书通过九个章节说明了高质量的睡眠对于整体健康状况良好的重要性，具体内容包括：我们为何、如何、何时以及在何地睡觉；生物钟及其节律；各年龄段的睡眠；失眠；睡眠与饮食；入睡、醒来、光线和心情等。 |
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主题词:
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睡眠 关系 |
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主题词:
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睡眠 |
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主题词:
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健康 |
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中图分类法:
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R163 版次： 5 |
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其它题名:
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睡得更好，才能更好生活 |
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其它题名:
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mieux dormir, mieux vivre |
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主要责任者:
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博伊文 bo yi wen 著 |
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次要责任者:
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蒉纲 kuai gang 主译 |
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次要责任者:
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高翔 gao xiang 主译 |
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次要责任者:
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奚小冰 xi xiao bing 主译 |