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题名:
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不生气的情绪掌控术 [ 专著] bu sheng qi de qing xu zhang kong shu / (日.1971-)安藤俊介著 , 中森译 |
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ISBN:
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978-7-5640-7611-5 价格： CNY29.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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147页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京理工大学出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书中，日本不生气协会管理理事安藤俊介，教你打造“不生气模式”，让你在火冒三丈的时候，能够瞬间让怒气化为无形，从而控制住自己的情绪。内容包括：因为无谓的愤怒而损害人生；管好愤怒情绪，你将获得不一样的人生；人为什么会生气；忍不住当下愤怒；让自己变成不愤怒的体质；创造没有愤怒的环境等。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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主要责任者:
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安藤俊介 an teng jun jie 著 |
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次要责任者:
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中森 zhong sen 译 |