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题名:
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正念生活，减压之道 [ 专著] zheng nian sheng huo ， jian ya zhi dao / (美)鲍勃·斯塔尔,(美)以利沙·戈德斯坦著 , 祝卓宏,张妍译 |
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ISBN:
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978-7-5344-5019-8 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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209页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏美术出版社 出版日期： 2013 |
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内容提要:
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本书将正念带入你的生活，不仅可以帮助你减轻压力和焦虑，还可以引导你，使你的生活更加慈悲、安宁、健康和幸福。 |
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主题词:
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心理压力 调节(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 5 |
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其它题名:
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正念减压工作手册 |
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主要责任者:
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斯塔尔 si ta er 著 |
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主要责任者:
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戈德斯坦 ge de si tan 著 |
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次要责任者:
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祝卓宏 zhu zhuo hong 译 |
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次要责任者:
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张妍 zhang yan 译 |