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题名:
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情绪掌控术 qing xu zhang kong shu / 林建雄著 , |
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ISBN:
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978-7-5113-1301-0 价格： CNY25.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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216页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国华侨出版社 出版日期： 2011 |
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内容提要:
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本书从情绪角度切入，阐述了情绪与心理健康的关系，指出心理疾病其实是因为情绪问题造成的。书中与自己的情绪对话引入读者，然后阐述情绪与心理等的对应关系，再提出解决办法为情绪排毒，之后从各方面教读者如何保卫情绪健康，最后提出如何在生活中保持情绪健康的综合方案。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6-49 版次： 4 |
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其它题名:
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如何掌控你的情绪和身体 |
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主要责任者:
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林建雄 lin jian xiong 著 |